🏥 Government & Professional Help 1. DOH Mental Health Hotline 📞 Call: 1553 (24/7, toll-free for all networks) ✅ For immediate crisis support, including postpartum issues. 2. National Center for Mental Health (NCMH) 📞 Hotline: 0966-351-4518 / 0908-639-2672 / 0917-899-8727 (also on Viber) 💬 They offer psychiatric support and referrals. 3. PGH Department of Psychiatry …
Sssshhh…
Kung wala ka’ng Magandang sasabihin, sarilinin mo nalang. Ang totoo, isa din ako sa maraming mga tao na mahilig magbabad at mag ubos ng oras sa social media. Bawat post na nakaka relate ako, shi-nishare ko sa wall ko. Ano nga ba yung pumapasok sa isip ko sa tuwing ganun yung ginagawa ko? Una, ang …